Descubre con este test la forma que tendri­as de intentar a tu pareja

Descubre con este test la forma que tendri­as de intentar a tu pareja

?Por que, a veces, en la pareja posees conductas desplazandolo hacia el pelo actitudes que te disgustan?

Aceptar el modo que tendri­as sobre intentar a tu pareja puede ayudarte an observar esos comportamientos que generan dolor y indisposicion en tus relaciones ya sean sobre pareja o no.

Esa maneras sobre relacionarnos con el otro para lograr bienestar desplazandolo hacia el pelo seguridad es lo que se llamamos afecto.

Existen apegos sanos y seguros que nacen de los vinculos naturales con tu pareja y apegos insanos que senalan inmadurez, adiccion o dependencia.

Conforme la teoria de el afecto podemos hablar sobre tres tipos sobre afecto seguro, ansioso y evasivo.

En este post te hable en profundidad de las clases de apegos asi­ como te conte el familia sobre cada uno de ellos y no ha transpirado El metodo en la cual consegui obtener un apego mas seguro.

?Sientes En la actualidad intriga por conocer cual seri­a el prototipo sobre afecto que sientes hacia tu pareja?

En este post te voy a proponer un test para descubras cual es tu estilo de apego

INSTRUCCIONES DE ELABORAR EL TEST

Antiguamente de elaborar el siguiente test, te voy a demandar que dediques cinco min. de tu tiempo an asumir tu interes en tu respiracion.

Situate comodamente con la espalda derecha, las piernas paralelas, apoya tu lenguaje en la parte superior del gusto y respira por la nariz, manteniendo la boca suavemente cerrada desplazandolo hacia el pelo las dientes ligeramente separados.

Conforme observas tu respiracion tus ojos se cierran, sientes la consideracion enfocada hacia tu interior.

Hoy comienzas an inhalar un poquito mas lenta y profundamente, observa igual que sueltas el aire https://besthookupwebsites.net/es/curves-connect-review/ sobre manera constante asi­ como constante Incluso alcanzar al total vano pulmonar.

A mesura que respiras tus tensiones se disuelven igual que se disuelve la sal en el agua. Cada respiracion te inunda mas desplazandolo hacia el pelo mas de tranquilidad asi­ como serenidad.

Sientes el peso sobre tu cadaver y observas que hoy por hoy sueltas controles desplazandolo hacia el pelo te abandonas a la corriente sobre vida que fluye.

Confias en la seso de tu natura esencial, tu cabeza fluye como el minusculo riachuelo que resbala por el valle, sientes como cada respiracion disuelve tensiones asi­ como ansiedades.

A mesura que respiras se distienden mas y mas los musculos sobre tu torso.

Cada respiracion te lleva hacia un espacio sobre tranquilidad y no ha transpirado interes, cada ocasion mas grato y no ha transpirado profundo

Cuando sientas que bien estas relajada disponte a leer y contestar las 39 afirmaciones que te muestro a continuacion.

Puntua cada oracion segun la siguiente valoracion

3 Con repeticion.

Anota en una hoja la cuanti­a de la afirmacion y no ha transpirado al lado la puntuacion que le has hexaedro.

Exponente En Caso De Que A durante la reciente cuestion que le he cubo un 3, escribiria lo sub siguiente 1 -> 3

Haz una listado porque despues debes sumarse las puntuaciones por bloques de cuestiones.

Test clases sobre DEPEDENCIAS/APEGOS

Suma Hoy la puntuacion que ha obtenido cada solucii?n en los siguientes bloques.

2 – 7 – 11 – 13 – 14

4 – 6 – 9 – 15 – 19

Las 3 clases de apego en las relaciones sobre pareja

En caso de que has hecho el test habras obtenido tres cifras variados que muestran el lastre de cada prototipo sobre afecto en tus relaciones afectivas.

Cuando ya conoces tu garbo de apego preferente puedes observar preferiblemente tu postura adentro sobre tu conexion de pareja.

En otro producto te he hablado de en que lugar proceden los clases sobre apego, aunque puede decirse que estas programada de comportarte sobre forma determinada en las relaciones sobre pareja, en funcii?n del modelo sobre vinculo que hayas desarrollado con tus padres y no ha transpirado cuidadores a lo largo de tu infancia.

Aceptar tu garbo sobre afecto puede ayudarte a comprender por que nunca te sientes dichoso en tu comunicacion sobre pareja.

Cuando conoces el plan mental puedes cambiar tu estilo de apego como consecuencia de un trabajo consciente de comprar un apego Indudablemente en sitio de sentirte victima de estas situaciones.

Me encantari­a el test te huviese servido de conocerte un poco preferible.

?Que te ha parecido el test? ?Has descubierto alguna cosa nuevo sobre ti que nunca conocias?

Permite un critica con tu respuestas.

29 comentarios en “Descubre con este test la forma que tendri­as sobre tratar a tu pareja”

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